صفحۂ اول / صحت اور پکوان

صحت اور پکوان

بادام سے شوگر کو کیسے کنٹرول کیا جاسکتا ہے

خشک میوہ جات میں بادام سب کا ہی پسندیدہ ہے، اس میں وٹامن ای، میگنیشم، آئرن، پوٹاشیم سمیت پندرہ مختلف غذائی اجزاء ہوتی ہیں۔ طبی ماہرین کے مطابق بادام بلڈپریشر، دل کی صحت، نظام ہاضمہ کے لیے مفید ہے اور ساتھ ہی یہ شوگر لیول کو کم کرنے میں بھی …

Read More »

وفاقی حکومت نے ادویات کی قیمتوں میں اضافے کی منظوری دے دی

ویب ڈیسک: مہنگائی کے پسے عوام پر مہنگائی کا ایک اور بم گرا دیا گیا،  وفاقی حکومت نے ادویہ ساز کمپنیوں کو کنزیومر پرائس انڈیکس (سی ہی آئی) کے تحت ادویات کی قیمتوں میں اضافے کی اجازت دے دی۔ ایکسپریس نیوز کے مطابق وفاقی حکومت نے ادویہ ساز کمپنیوں کو …

Read More »

بلوچستان فوڈ اتھارٹی نے غیر معیاری دودھ پر پابندی لگادی

آن لائن: بلوچستان فوڈ اتھارٹی نے غیر معیاری ڈبے والے دودھ پر پابندی لگا دی۔ بلوچستان فوڈ اتھارٹی کے جاری ہونے والے ایک اعلامیہ کے مطابق مقررہ معیار پر پورا نہ اترنے اور لیبارٹری ٹیسٹ میں غیر معیاری قرار دیے گئے۔ مختلف برانڈز کے پیکٹ دودھ(ٹیٹرا پیک دودھ) جن میں …

Read More »

پھلوں اور سبزیوں والی غذا کن جان لیوا امراض کا خطرہ کم کردیتی ہے

ویب ڈیسک: ایک طبی تحقیق کے مطابق اپنی غذا کو پھلوں اور سبزیوں سے بھرپور کردینا دل کے امراض اور فالج جیسے جان لیوا امراض کا خطرہ کم کردیتا ہے۔ امپرئیل کا لج لندن کی تحقیق کے مطابق اپنی غذا کو پھلوں اور سبزیوں سے بھر پور کر دیناامراض قلب …

Read More »

کسی سے دوستی بڑھانے کےلیے شروعات ٹھنڈے مشروب سے نہیں بلکہ چائے کی پیالی سے کیجئے: ماہرین نفسیات

آن لائن: اگر آپ کسی سے دوستی بڑھانا چاہتے ہیں تو شروعات ٹھنڈے مشروب سے نہیں بلکہ کس چیز سے کی جائے، ماہرین نفسیات نے اہم بات بتا دی۔ اگر آپ کسی سے دوستی بڑھانا چاہتے ہیں تو اسکی ابتدا ٹھنڈے مشروب سے نہیں بلکہ گرم چائے کی پیالی کے …

Read More »

اے سی کورونا وائرس کے پھیلنے کا باعث بن سکتا ہے۔ ماہرین

لیٹیسٹ اپڈیٹ (آن لائن): پاکستان کے زیادہ تر خطے میں گرمیوں میں موسم سخت گرم رہتا ہے گرمی کے موسم کےساتھ ہی ائیر کنڈیشنز کا استعمال بے حد بڑھ جاتا ہے۔لیکن کیا آپ کو معلوم ہے ائیر کنڈیشن کورونا کے پھیلنے کا باعث بھی بن سکتا ہے؟۔ ہارورڈ گزٹ کی …

Read More »

انگور کے ایسے حیرت انگیز فوائد جو بہت کم لوگ جانتے ہیں

ویب ڈیسک : یوں تو انگور کے بہت سے فوائد ہیں لیکن آج ایک ایسے فائدے سے آپ کو آگا کیا جائے گا کہ آپ جان کر اپنی زندگی کا استعمال بڑھا دیں گے۔ انگور کا رنگ زرد اور سیاہ ہوتا ہے۔ کچا انگور ترش ہوتا ہے جبکہ پکا ہوا …

Read More »